올바른 인바디 검사 방법 체성분 체중계 가격 할인 바로가기

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올바른 인바디 검사 방법
혹시 인바디 검사 결과가 매번 다르게 나와 혼란을 겪으신 적이 있나요? 혹은 인바디 오류가 있다고 생각하신 적이 있으신가요?

올바른 검사 방법만 지킨다면, 이러한 문제 없이 정확한 검사 결과를 얻으실 수 있습니다 :)

오늘은 그 방법에 대해 자세히 알려 드리도록 할게요!

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Q. 인바디 검사 결과가 매번 달라요. 제 검사 방법이 잘못된 건가요?

A. 해답은 인바디의 측정 원리에 있습니다.

인바디는 체중과 수분량을 측정하는 장비입니다.

1. "체중" 직접 측정

2. 미세전류를 통해 팔, 다리, 몸통 "수분량" 직접 측정
-> 수분량을 통해 "제지방량" 환산

3. 체중 - 제지방량 = "체지방량"

4. 부위별 수분량 및 제지방량을 통해 "골격근량" 계산

즉, 인바디 장비가 직접 측정하는 "체중"과 "수분량"이 안정되어야, 모든 결과들이 정확해지는 것이죠!

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실제로 인바디 검사는 최적 표준으로 인정 받는 DEXA 기법(전문 의학장비에 누워 X-Ray 검사)의 결과와 98% 일치할 만큼 매우 정확하기 때문에,

체중과 수분량의 안정, 정확한 자세만 지킨다면 신뢰할 수 있는 결과를 얻을 수 있답니다.
(매년 체성분 관련 논문이 150편 정도 작성되는데, 그 중 95%가 인바디 제품을 이용한다는 사실!)



그럼 각 항목을 자세히 알아볼까요?

[체중 안정화를 위해 지켜야할 것]

1. 공복 상태에서 검사하기
2. 대소변 해결 후 검사하기
3. 옷은 가볍게 입기
4. 비슷한 시간대에 검사하기


[수분량 안정화를 위해 지켜야할 것]

1. 운동 전에 검사하기
2. 샤워 전에 검사하기
3. 생리 기간은 피하기
4. 비슷한 시간대에 검사하기


[미세전류 흐름을 위한 정확한 자세]

1. 겨드랑이나 다리 사이가 접촉되지 않도록 하기
2. 팔다리 곧게 펴기
3. 검사 시 손발을 건조하지 않도록 유지하기

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앞으로 위 내용을 잘 지켜주신다면, 항상 정확한 결과를 얻으실 수 있습니다 :)

오늘도 건강한 하루 보내세요.

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